Siento mucho no poder escribir todo lo que quisiera, pero es que tengo una encima... lo que tienen los estudios... que os voy a contar... Hoy os traigo una cosilla muy interesante.
En esta sociedad en la que vivimos, muchas veces se nos olvida las habilidades que tenemos que adquirir para poder comunicarnos de forma precisa y sin herir a nadie.
Dicen que no hay valores. Por supuesto que hay. Los valores de todo tipo son parte de nosotros, el problema, como dice el gran Fernando Savater, es que los valores tradicionales como la tolerancia, lo cambiamos por el de rechazo a lo ajeno. Este tema es muy amplio y deja horas y horas de debate.
Lo que hoy os propongo son una serie de derechos que todos tenemos (y cuando digo todos es todos en su totalidad y amplitud), los Derechos Asertivos. La asertividad es "la habilidad de expresar nuestros deseos de una manera amable, franca, abierta, directa y adecuada, logrando decir lo que queremos sin atentar contra los demás". No conozco la autoría de estos, son muchos los autores que proponen variaciones de lo mismo. Lo que si, agradecer a la encantadora May por darmelos a conocer y darmelos para que los tenga.
Derechos asertivos
El derecho a poder cometer errores
El derecho a pedir información y poder ser informado
El derecho a decidir no ser asertivo
El derecho a ser independiente
El derecho a tomar decisiones sobre mis propiedades, mi cuerpo,... mientras no viole los derechos de otras personas
El derecho a tener éxito, a gozar y a disfrutar
El derecho a mi descanso, al aislamiento, no dejando de ser asertivo
El derecho a superarme aunque supere a otros al hacerlo
El derecho a ser tratado con respeto y dignidad
El derecho a tener y expresar los propios sentimientos y opiniones
El derecho a ser escuchado y tomado en serio
El derecho a juzgar mis necesidades, establecer mis prioridades y tomar mis propias decisiones
El derecho a decir "NO" sin sentirme culpable
El derecho a pedir los que quiero, dándome cuenta de que también la persona con la que dialogo tiene el mismo derecho
El derecho a cambiar
¿Y a ti qué? ¿Cúal te gusta más y cúal quitarías de la lista?
Qué buenos derechos!los Derechos Asertivos, no había oido hablar de ellos..qué inculta!!xD
ResponderEliminarPues no podría elegir uno en concreto ya que todos tienen su punto, pero lo que sí me propongo y espero que todos lo hagamos a aplicarlos en el día a día, porque es muy fácil decir "Qué bonito!" pero muy dificil ponerlo en práctica, sobre todo unos más que otros, tsss... pero bueno, así se empieza, recordándolos o en mi caso, viéndolos por primera vez, jeje.
En fin...que tenemos que tener el derecho a la libertad de expresion!aunque siempre de una manera "amable, franca, abierta, directa y adecuada, logrando decir lo que queremos sin atentar contra los demás" (como tu bien has dicho).
De todas formas, voy a decir los que me han gustado más, que es complicao pero ahí van (son también los que me tengo que aplicar más, ya que muchas veces...no lo hago y los que creo que no tenemos el suficiente derecho):
- El derecho a pedir lo que quiero, dándome cuenta de que también la persona con la que dialogo tiene el mismo derecho.
El derecho a ser escuchado y tomado en serio.
Creo que no debería estar en la lista:
"El derecho a decidir no ser asertivo", ya que creo que toda persona debe de expresar lo que quiere de una manera adecuada siempre, otra cosa es que se te crucen los cables y sueltes tus cosas como no debes, pero creo que no es un derecho, sino un caso puntual que no debe volver a ocurrir.
Bueno, nada más, me ha encoantado esto, jeje. Haber si me paro a leer tu reflexión que tienes más abajo colgada y te comento, sabes que quiero pero es que son muchas letras,jajaja1:P Me pondré, lo prometo ^^
Un besito muy grande pa tiii!!:D
Muaak!!
Hola!! me gusta tu blog! esta muy interesante ^^ espero poder hacer uno tan interesante como el tuyo!!!
ResponderEliminarun besazo! PD me he hecho seguidora tuya ^^